Kloset jongkok lebih baik dari kloset duduk
Moderators: Ryan Steele, sh00t, r12qiSonH4ji, avantgardebronze, akbarfit
-
- Member of Mechanic Engineer
- Posts: 1490
- Joined: Wed Dec 23, 2009 4:16
Kloset jongkok lebih baik dari kloset duduk
Kloset Jongkok Lebih Baik Buat Kesehatan
Gangguan fungsi kemih sebenarnya bisa dikurangi dengan berbagai cara. Salah satunya dengan mengurangi konsumsi minuman yang mengandung kafein, alkohol, serta obat-obatan.
“Kafein memiliki zat yang dapat memacu detak jantung serta meningkatkan produksi urine,†kata Mulyadi Tedjapranata, dokter Klinik Medizone di Apartemen Taman Kemayoran, Jakarta Pusat.
Menurut Mulyadi, upaya pencegahan gangguan kemih sejatinya bisa dilakukan sedini mungkin. Beberapa cara yang bisa dilakukan adalah membiasakan untuk tidak menahan keinginan untuk buang air kecil. Bagi anak-anak, melakukan latihan buang air kecil atau toileting assistance bahkan sudah harus dilakukan sejak anak-anak berusia di bawah lima tahun atau balita.
Cara lain yang efektif adalah menghindari penggunaan kloset duduk. Penggunaan kloset duduk dalam jangka panjang akan memperbesar risiko terjadi infeksi saluran kencing yang bisa menyebabkan terjadinya gangguan berkemih. Pasalnya, permukaan toilet umumnya menjadi perantara penyebaran kuman.
Penggunaan toilet jongkok justru lebih baik. Pasalnya, ini akan membuat pengguna tidak bersentuhan langsung dengan permukaan toilet sehingga lebih higienis. “Apalagi, jika kerap memakai fasilitas toilet umum, toilet jongkok lebih baik,†ujar dia.
Tak hanya itu, penggunaan kloset duduk juga membuat otot saluran kencing bekerja lebih keras saat mengejang atau mengeluarkan urine. Dalam tahap ringan, infeksi saluran kemih biasanya ditandai dengan anyang-anyangan atau keluarnya air seni yang tak tuntas, sakit perut bagian bawah, serta rasa sakit saat akhir buang air kecil.
Kondisi ini tentu mengganggu aktivitas kita. Bahkan, kalau dibiarkan berlarut, ini bisa menimbulkan infeksi pada saluran kencing, gangguan psikososial seperti depresi dan gangguan tidur. (KONTAN/Herlina Kartika Dewi)
http://fauzikun.wordpress.com/2010/01/0 ... kesehatan/
Bgmna pengalaman teman2 dsini..?
Gangguan fungsi kemih sebenarnya bisa dikurangi dengan berbagai cara. Salah satunya dengan mengurangi konsumsi minuman yang mengandung kafein, alkohol, serta obat-obatan.
“Kafein memiliki zat yang dapat memacu detak jantung serta meningkatkan produksi urine,†kata Mulyadi Tedjapranata, dokter Klinik Medizone di Apartemen Taman Kemayoran, Jakarta Pusat.
Menurut Mulyadi, upaya pencegahan gangguan kemih sejatinya bisa dilakukan sedini mungkin. Beberapa cara yang bisa dilakukan adalah membiasakan untuk tidak menahan keinginan untuk buang air kecil. Bagi anak-anak, melakukan latihan buang air kecil atau toileting assistance bahkan sudah harus dilakukan sejak anak-anak berusia di bawah lima tahun atau balita.
Cara lain yang efektif adalah menghindari penggunaan kloset duduk. Penggunaan kloset duduk dalam jangka panjang akan memperbesar risiko terjadi infeksi saluran kencing yang bisa menyebabkan terjadinya gangguan berkemih. Pasalnya, permukaan toilet umumnya menjadi perantara penyebaran kuman.
Penggunaan toilet jongkok justru lebih baik. Pasalnya, ini akan membuat pengguna tidak bersentuhan langsung dengan permukaan toilet sehingga lebih higienis. “Apalagi, jika kerap memakai fasilitas toilet umum, toilet jongkok lebih baik,†ujar dia.
Tak hanya itu, penggunaan kloset duduk juga membuat otot saluran kencing bekerja lebih keras saat mengejang atau mengeluarkan urine. Dalam tahap ringan, infeksi saluran kemih biasanya ditandai dengan anyang-anyangan atau keluarnya air seni yang tak tuntas, sakit perut bagian bawah, serta rasa sakit saat akhir buang air kecil.
Kondisi ini tentu mengganggu aktivitas kita. Bahkan, kalau dibiarkan berlarut, ini bisa menimbulkan infeksi pada saluran kencing, gangguan psikososial seperti depresi dan gangguan tidur. (KONTAN/Herlina Kartika Dewi)
http://fauzikun.wordpress.com/2010/01/0 ... kesehatan/
Bgmna pengalaman teman2 dsini..?
Etme Bulma Dünyası
-
- Full Member of Mechanic Engineer
- Posts: 4354
- Joined: Sat Jan 03, 2009 2:19
Re: Kloset jongkok lebih baik dari kloset duduk
Sekalian masang jaring teri, boleh juga kita komen.
Kenapa ya antara kubu dokter ada pro dan kontra ttg kopi. Ada yg bilang sehat krn menyerap racun, ada yg bilang kafeinnya jadi racun.
Tapi yg jelas, kualitas Toyota itu ..... ehm ehm.
Kenapa ya antara kubu dokter ada pro dan kontra ttg kopi. Ada yg bilang sehat krn menyerap racun, ada yg bilang kafeinnya jadi racun.
Tapi yg jelas, kualitas Toyota itu ..... ehm ehm.
Ready to Race
-
- New Member of Mechanic Master
- Posts: 8765
- Joined: Tue Jun 12, 2007 8:46
- Location: +6261
- Daily Vehicle: just a bike
Re: Kloset jongkok lebih baik dari kloset duduk
asudarsono wrote:Sekalian masang jaring teri, boleh juga kita komen.
Kenapa ya antara kubu dokter ada pro dan kontra ttg kopi. Ada yg bilang sehat krn menyerap racun, ada yg bilang kafeinnya jadi racun.
beli 2 jenis langsung om, kopi biasa yang mantep, dan kopi yang decaffeinnated
btw, mending pake pukat harimau aja om, anaknya ikan teri pun ikut ke jaring...wekekekkee
-
- Member of Mechanic Engineer
- Posts: 1490
- Joined: Wed Dec 23, 2009 4:16
-
- Full Member of Mechanic Engineer
- Posts: 6007
- Joined: Fri Dec 21, 2007 4:45
Re: Kloset jongkok lebih baik dari kloset duduk
trz apa efeknya kl kita sering mengkonsumsi kafein?
Dream as if you'll live forever
Live as if you'll die today
Live as if you'll die today
-
- Member of Mechanic Master
- Posts: 14444
- Joined: Thu Nov 06, 2008 9:28
- Location: in your heart
Re: Kloset jongkok lebih baik dari kloset duduk
kalo bawa mobil, lebih baik jongkok atau duduk ya?
trus, kalo jadi penumpang mending jongkok atau duduk?
trus, kalo jadi penumpang mending jongkok atau duduk?
Dark Brownies with Cappuccino
Red and Gold
Lime Green
Red and Gold
Lime Green
-
- Member of Mechanic Master
- Posts: 17286
- Joined: Fri Oct 05, 2007 15:40
- Location: the garage - cimandiri 28 pav , Bandung
Re: Kloset jongkok lebih baik dari kloset duduk
kalo bawa gokart, itu jongkok atau duduk ya?
-
- Member of Mechanic Engineer
- Posts: 1490
- Joined: Wed Dec 23, 2009 4:16
Re: Kloset jongkok lebih baik dari kloset duduk
Klo bawa duduk aja, klo jd penumpang..klo bisa duduk,klo penuh ya jongkok..maskopat wrote:kalo bawa mobil, lebih baik jongkok atau duduk ya?
trus, kalo jadi penumpang mending jongkok atau duduk?
Klo bw gokart itu semi duduk..poeticmind wrote:kalo bawa gokart, itu jongkok atau duduk ya?
Etme Bulma Dünyası
-
- Member of Mechanic Master
- Posts: 14333
- Joined: Fri Apr 11, 2008 3:18
- Location: jakarta
Re: Kloset jongkok lebih baik dari kloset duduk
Ya kalau gitu, kita jongkok aja yah di kloset duduk.. Hehehe..
Permisii .............................
-
- New Member of Mechanic Master
- Posts: 8009
- Joined: Tue Jun 16, 2009 8:17
Re: Kloset jongkok lebih baik dari kloset duduk
katanya bahaya nes....ini ada artikelnya : http://deteksi.info/2009/05/jangan-jong ... set-duduk/nescafe wrote:Ya kalau gitu, kita jongkok aja yah di kloset duduk.. Hehehe..
"It took Japan 40 years to become a great automotive nation. It took South Korea 20 years. I think it will take China as little as
10 to 15 years." ~ Giorgetto Giugiaro
"HP sells cars, Torque wins races." ~ Carroll Shelby
10 to 15 years." ~ Giorgetto Giugiaro
"HP sells cars, Torque wins races." ~ Carroll Shelby
-
- Member of Mechanic Master
- Posts: 14333
- Joined: Fri Apr 11, 2008 3:18
- Location: jakarta
Re: Kloset jongkok lebih baik dari kloset duduk
Wew.. Ya kalau gitu saya juga ga bakal duduk di kloset jongkok deh.. Hehehehe..jalu wrote:katanya bahaya nes....ini ada artikelnya : http://deteksi.info/2009/05/jangan-jong ... set-duduk/nescafe wrote:Ya kalau gitu, kita jongkok aja yah di kloset duduk.. Hehehe..
Permisii .............................
-
- Member of Mechanic Engineer
- Posts: 1490
- Joined: Wed Dec 23, 2009 4:16
Re: Kloset jongkok lebih baik dari kloset duduk
di kloset duduk bgsnya ya duduk, tp.. jangan pernah duduk dikloset jongkok..nescafe wrote:Ya kalau gitu, kita jongkok aja yah di kloset duduk.. Hehehe..
Etme Bulma Dünyası
-
- Member of Mechanic Master
- Posts: 17286
- Joined: Fri Oct 05, 2007 15:40
- Location: the garage - cimandiri 28 pav , Bandung
Re: Kloset jongkok lebih baik dari kloset duduk
semi ngeden gitu ya?grandscenic wrote:Klo bawa duduk aja, klo jd penumpang..klo bisa duduk,klo penuh ya jongkok..maskopat wrote:kalo bawa mobil, lebih baik jongkok atau duduk ya?
trus, kalo jadi penumpang mending jongkok atau duduk?
Klo bw gokart itu semi duduk..poeticmind wrote:kalo bawa gokart, itu jongkok atau duduk ya?