Ad blocker detected: Our website is made possible by displaying online advertisements to our visitors. Please consider supporting us by disabling your ad blocker on our website.
sy ngga keto, cuma IF aja... sehari cuma single intake 500 cal below TDEE... + home gym, lumayan kemaren habis bikin bengong tukang vermak levis, ngecilin celana 4 biji potong 10cm semua di pinggang...
oh iya, program ini berhasil karena disupport istri...
maap mod jadi oot banyak...
kok jadi trit diet yak... hehehehe
wih sesama IF-er hehehehe sama skrg gym dan IF aja... dulu bulan 2 sampe 5 keto.
skrg baju di rumah yang muat cm 5 biji aja lainnya udah pada kegedean celana udah dikecilin juga skrg tetep aja longgar krn makin mengecil lingkar perutnya
sy dukung, i've lost 32kg since quitting sugar frm 2015...
hehehe
om turbo dan om impactful keto yak? wkwkwkkwkw...
saya juga ilang 15kg++ 3 bulan keto... skrg minum gula lagi jadi berasa aneh. alesan stop keto : susah cari makan wkwkwkwkwk... skrg IF aja dan batesin carbs + gym...
dan yang jadi kambing hitam itu lemak... padahal banyak produk dijual dengan label low fat tapi diganti gula ... which is lebih jahat
Maap mod OOT dikit... eh ane mod juga ya...
om Chz,
sy ngga keto, cuma IF aja... sehari cuma single intake 500 cal below TDEE... + home gym, lumayan kemaren habis bikin bengong tukang vermak levis, ngecilin celana 4 biji potong 10cm semua di pinggang...
oh iya, program ini berhasil karena disupport istri...
maap mod jadi oot banyak...
kok jadi trit diet yak... hehehehe
Gak papa oom...asal gak kebablasan...
lagian, kalau kegemukan berkurang, body makin fit..
makin kuat untuk roadtrip jalan jauh.
masih berhubungan dengan roadrip juga, kan ?!!
saya juga ilang 15kg++ 3 bulan keto... skrg minum gula lagi jadi berasa aneh. alesan stop keto : susah cari makan wkwkwkwkwk... skrg IF aja dan batesin carbs + gym...
dan yang jadi kambing hitam itu lemak... padahal banyak produk dijual dengan label low fat tapi diganti gula ... which is lebih jahat
Maap mod OOT dikit... eh ane mod juga ya...
om Chz,
sy ngga keto, cuma IF aja... sehari cuma single intake 500 cal below TDEE... + home gym, lumayan kemaren habis bikin bengong tukang vermak levis, ngecilin celana 4 biji potong 10cm semua di pinggang...
oh iya, program ini berhasil karena disupport istri...
maap mod jadi oot banyak...
kok jadi trit diet yak... hehehehe
Gak papa oom...asal gak kebablasan...
lagian, kalau kegemukan berkurang, body makin fit..
makin kuat untuk roadtrip jalan jauh.
masih berhubungan dengan roadrip juga, kan ?!!
nah... betul... semenjak rutin intermittent fasting, nyetir jadi makin berenergi, fokus, sabar... dan nyetir sehari 200km terasa sangat sangat enteng...luar biasa efeknya...
Past :
1x1 XM 2023 | 1 Speed Direct Drive 26.7 kWh
Now :
2AZ-FE 2011
farizfsa wrote: Wed Sep 05, 2018 3:17
wakakak susah jd org kaya disini, mau nikmatin uang hasil sendiri di bates-batesin.
pgn industri dan dunia otomotif indonesia berkembang, tp di tahan2 begini haha
aneh
benar banget gan , setuju dengan pendapan agan . saya sebenar nya emang agak sebal dengan kebijakan peraturan di sini yang sangat membatasi beredar nya mobil ber c c besar , padahal di sini toyota juga ngerakit fortuner bermesin 4.0 v6 buat ekspor ke timur tengah kayak arab saudi , kalo kayak gini terus sampe kapan industri otomotif bisa berkembang dan maju . mobil ber c c besar juga belum tentu menghasilkan kadar emisi yang tinggi , apalagi kan sekarang banyak mesin ber c c tinggi di atas 3000 c c yang canggih sehingga bisa menghasilkan emisi yang rendah apalagi sekarang udah jaman / era program p e m e r i n t a h kendaraan LCEV yang berbasis EURO 4 untuk bermesin bensin di september 2018 kalo gak salah sementara yang diesel nya di akhir 2020 , tapi aneh nya di program LCEV koq mesin diesel malah masuk ke program insentif pajak , bukan nya program LCEV hanya dintunjuk buat mesin bensin rendah emisi dan mesin hybrid yah mengingat sekarang adalah era mesin hybrid yang lebih ramah lingkungan